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興奮首部曲:讓激情唾「手」可得的實用祕訣

關於這一點,對快槍俠的辯解是,他們傾向於指出射精終究是生命的源頭,而且從粗淺的決定論觀點來說,講求效率確實是合理的──演化不就是這麼一回事?然而,你會發現,男人這種大多數還處於半進化狀態的雄性野獸,喜歡精緻的一餐勝過於用大頭棒打死的生鹿肉;而且會選擇維護良好的廁所,而非被多刺的灌木叢攻占的野地。儘管在神經構造上偏向於迅速行動,但大多數男人仍同意,匆忙和講求效率並非達到狂喜的原料。

請記住,男人傾向於專注在高潮上,而非以歡愉為中心,因此在擴增其等級並帶領他從一到十,而非僅是一到五的過程中,首先必須專注在性愛互動時常被忽略的低度興奮。低度興奮指的是觸摸、輕咬、逗弄。換句話說,就是感覺很好,而且能幫助他放鬆的過程。

做愛時,觸摸的體驗對男人特別重要,因為性是男人允許自己觸摸及被觸摸的特殊情況之一,可是即使在這個時候,男人仍深受防備感的困擾。事實上,男人喜歡非生殖器部位的觸摸,可是一旦被問及與性相關的肉體舒服感時,往往會感到羞怯,有時甚至有罪惡感。這種矛盾心理源自許多潛在因素,包括:男性在性的互動中採取主導的愧疚感;屈服於女性或是讓出性愛掌控權的不自在感;沒有專注在展現男性雄風和插入上而產生的被去勢感;以及想被撫摸、討好和寵幸(通常被認為是屬於女性的慾望)的困窘感。

放鬆為興奮的關鍵,所以與其專注在使他興奮這件事上,不如著重於讓他靜下來。當男人壓力過大或感到焦慮時,血液自然會轉而流入四肢,發生勃起障礙。放鬆是將血流重新導入生殖器的關鍵。

兩性之間的另一項相似性是:男人也會隨著激情程度的變化,而有不同的高潮品質。在諾曼.羅許的小說《凡人》中有一段精彩的敘述,其中敘事者描述他妻子對高潮的形容時,她是這麼說的:「感覺就像是確實達到極致的境界」:

呃,感覺有些像這樣:你原本只是白色桌布上的一滴油,一滴極小而靜止的油,可是轉瞬間,你開始由四面八方向外擴散,均勻地變成一灘油漬,再擴散而成涵蓋整個宇宙的閃亮油田。

聽起來相當強烈。而男人就像女人一樣,生性喜愛達到更舒暢、更包羅萬象的高潮,我稱之為「全身性」高潮。雖然男人最終體驗到的多半是以陰莖為基準的高潮,即「局部性」高潮,或許很激烈和愉悅,但卻缺乏其全身細胞參與的極致興奮和熱烈的回應。他或許達到了高潮,然而,他確實有達到高潮的極致境界嗎?

大概沒有。被壓縮的性反應過程,加上以生殖器為導向的身體刺激,男人通常無法在高潮來臨時發展出特別強烈,而且遍及全身的肌強直(性肌肉緊張)。若希望他體驗到極致的高潮,那麼妳就不能只採取局部的行動。

妳要採取全面性的思考與行動。讓他放鬆並好好享受的第一步,就是緩和他為了保持硬挺所感到的壓力。以下是一些全面性思考與行動的要領:

★扒光他的衣服
當男人完全赤裸時,他不但更能接受身體上的歡愉,而且也會變得更解放、更敏感,更容易接受歡愉。男人可以穿著衣服性交,但只有在脫掉衣服時才能做愛。

★享受接納
女性應該要了解,她們必須為了自身的歡愉而觸摸,努力地為了接納而非提供歡愉而觸摸,這一點也不自私:因為這總是被男人列為最有感覺的性興奮之一。當妳為了自身的歡愉而觸摸,為了使自己興奮而觸摸時,自然也會使他興奮。

★把他綁起來
讓他被深情所擄,讓他願意陶醉在順從妳的帶領當中。當他被綁起來時,主控權便落到妳手上,這是讓他維持相對被動的機會,讓他得以擺脫來自表現和支配的沉重壓力感。若妳是個玩捆綁遊戲的新手,那麼請注意一些基本的警告:

  • 別綁得太緊,因為妳不想傷到任何神經或血管。
  • 當妳的另一半被綁住時,千萬別留下他獨自一個人。
  • 若你們在捆綁的同時玩角色扮演──捕快/俘虜、女主人/奴僕、老師/男學生──請設定任意的「安全暗語」(例如「金桔」)以便立即停止動作。

永遠要以親密的態度來結束捆綁的時刻。在妳為他鬆綁後,務必要擁抱、依偎、緊緊相依和親吻。男人被綁起來之後,經常會感到情緒非常激動、脆弱,而且希望被愛和被保護。

★矇住他的眼睛
這樣做可加入驚喜的成分,而且讓他更能與自己的感受取得協調。他很有可能會隱約看見,但這樣更好。大多數男人是視覺導向的動物和神祕的偷窺狂,矇住眼睛可促使他感到緊張,並讓他專注在感官和身體上,讓他更渴望能在之後好好地看看妳。

★按摩之樂
按摩他的足部、頭、腳趾,甚至手指。男人被觸摸時會釋出血管升壓素,這種荷爾蒙具有調節睪固酮的作用,而且有助於讓他感到平靜、放鬆和建立與另一半之間的連結感。《愛慾魔法》的作者泰瑞莎.克倫修醫師寫道:「睪固酮想外出偷腥;血管升壓素想顧家。」妳愈專注在觸摸上,就會讓他的血管升壓素釋出愈多並進入他體內。

★按摩他的骨盆
男人的生殖器是外露的。從幼年開始,男孩便直覺地保護它。但隨著時間的過去,這種本能的保護渴望成為內在的永久意識,身體的緊縮最終會延伸到整個骨盆區。為了讓他進入最佳狀態,請遵守以下關於全身按摩的基本原則:
  • 輕撫法:這是指長時間的撫摸動作,用手掌或手指輕輕滑過他的肌膚,然後逐漸增加力道,直到相當於妳體重的力量。
  • 揉捏法:關於揉、滾和捏他皮膚的動作。先向外張開妳的手指,然後用手掌向下按壓,用手指和拇指捏住他的肌膚,還可將他的肌膚在雙手之間互推。
  • 叩撫法:快速和刺激的敲擊動作。用呈杯狀的手掌朝多肉的部位做拔罐的動作,兩手迅速地交替,對肌膚產生吸力。而在連續捶打(或拳打)時,輕輕握著拳頭,腕部保持放鬆。
  • 摩擦法:用拇指、指尖和關節,對肌肉緊繃的特定位置直接施壓。逐漸壓入肌肉裡,緩慢地加重壓力而不旋轉。按壓幾秒,然後放開。

★按摩他的臀部
這裡是相當緊繃的區域。許多男人對觸摸這個區域採取袖手旁觀態度,不過按摩屁股舒壓與肛門區的情色按摩之間,有很大的差別。後面將會提到直接刺激肛門以增強並加重高潮的部分,不過現在,我們先把焦點擺在釋放壓力上。

★保持火熱
精力充沛、甜美的性愛,可刺激像是睪固酮和雌激素等可促進慾望及興奮之微小分子的分泌。加拿大安大略省的布拉克大學的心理學家卡麥隆.穆爾對性交時的出汗,以及隨後釋出的睪固酮效用表示:「這時的睪固酮濃度為正常值的十倍以上,這樣的濃度幾乎和醫生開給女性,用以提升性慾的處方濃度一樣高。」

http://www.morningstar.com.tw/bookcomment-2.aspx?BOKNO=0161009
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